Maatalousyrittäjien hyvinvointipäivä Kokkolassa
Aika: 6.11.2018
Paikka: Villa Elba, Sannanrannantie 60

1.

Etunimi
Sukunimi
Matkapuhelin
Sähköposti

2. Erikoisruokavalio

3. Ilmoittautuminen maksuttomaan kehon kuntoindeksi -mittaukseen (arvo noin 70e).  Mittaus tehdään vaatteet päällä, hikoilematta ja hengästymättä ja se kestää noin 15 minuuttia. Mittaus pitää sisällään kehonkoostumusmittauksen (InBody), Polar-sykemittauksen ja puristusvoimamittauksen.

Haluan osallistua maksuttomaan kehon kuntoindeksi -mittaukseen.  Ilmoittautua voit vielä myös paikan päällä.

4. Ilmoittautuminen työhohjaukseen (työnohjaaja-psykoterapeutti Ritva Parkas). Jos haluat työnohjausta tai keskustella muista mieltä painavista asioista, valitse alta itsellesi sopiva aika. Keskustelu on maksuton. Keskusteluille on varattu oma erillinen huone ulkorakennuksesta.

5. Osallistun päivän päätteeksi HappiHour -liikuntaan, joka pidetään ulkona tai huonon kelin sattuessa sisällä. Aloitus noin 15.30, kesto noin 30 min.

6. Suostumus Pakollinen